イヌだって　手作りごはん♪

朝晩が冷え込み、空気が乾燥する季節になりました。
新型インフルエンザに関するニュースも毎日流れてきます。

予防にうがい、手洗い、マスクなどがよいといわれています。

ウイルスに感染しないようにすることは
無菌室で暮らさないかぎりムリな話ではありますが、
感染したとしても発症しない元気な体であることが大切ですね。

ウイルスはまず鼻・喉の粘膜に付着します。
普段から粘膜強化のためにビタミンA、
免疫力をUPするためのビタミンＣの多い食事を心がけ
そしてお部屋の湿度を保つ為に加湿器を使用して
ストレスを溜め込まないように休養も十分にとって
風邪をひかない体つくりましょうね。


それでも～

　　　　「罹ったかな？」と思ったら・・・


レンコン・・・のどの痛みに
ニンジン・・・粘膜強化・再生
キャベツ・・・ビタミンＵ 胃の回復に効果
ダイコン・・・ビタミンＣ　抗炎症作用
ショウガ・・・血行促進、体温上昇、
ネギ・・・強力な殺菌効果(アリシン)、体力回復ビタミンB1
ニンニク・・・強力な殺菌効果


上記のような野菜を(もちろん、ご自宅にあるだけで可)
すって、熱湯を注いで
味噌か醤油で味付けして飲む。

そして～すぐに布団に入って寝る！！



　（注）　ヒト用レシピ　　です

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　　ワンちゃんの免疫力ＵＰごはんの食材としても使えますが
　　ネギ類はワンちゃんには与えないほうが良い食材です。
　　ニンニクは体重１０ｋｇのワンちゃんに一片位は可。

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そうそう、大事なポイントがもうひとつ。

　　　　免疫力は空腹時にUP！します。

ということで、普段より少食にしましょうね。






　くず湯もオススメですよ～。



インフルエンザに関してオススメ情報　　(11月17日追記)

「インフルエンザの予防を！」と
連日、メディアではワクチン接種についての報道が流れていますが、
私は予防接種は受けない派。

なぜか？というと、
インフルエンザウイルスの感染に対応する免疫系と
ワクチン接種により得られる免疫系の働きの違いを認識。
また、それ以外にもワクチン接種による害の話。
だから、上記のような対策で体の免疫力ＵＰを心がけているわけです。

私の対処方法をオススメしますとは申しませんが
ワクチン接種について、迷っている方、疑問を感じている方は
コチラの勉強会に足を運んでみてはいかがでしょうか。


「インフルエンザ、ちょっと待って！～インフルエンザ勉強会」


私は仕事の合間に行けるかどうかビミョーなところですが
お時間、ご興味のある方は是非お出掛けくださいませ。